Wat bracht je ertoe om dit boek te schrijven?

We hebben allemaal wel dromen. Soms komen ze uit, vaak ook niet. Hoeft niet altijd, een leven met alle mensen rondom je, plus werken, is al best vol. Een boek schrijven was voor mij een sluimerend verlangen. Zonder tijdsdruk, zonder verplichting. Even onderdompelen in een heel andere wereld (een uitgever spreekt bijvoorbeeld af in een boekenwinkel, dat is de natuurlijke habitat zoals voor ons een ziekenhuis). 

Het onderwerp lag mij voor de hand: van ons boeiende vak is inspanningsfysiologie wel het meest natuurkundig, het meest in relatie tot ziekte en gezondheid, het meest nabij in ieders leven. En goed uit te leggen, ook aan leken. 

Welke doelgroep had je in gedachten?

Kort gezegd: mijn zwager. Sportieve man, altijd op de fiets. Maar niet opgeleid in de biologie. En dan krijg je vragen over conditie, maximale hartslag, en hoe je je longen kan trainen. En met mijn zwager alle sportieve vrienden, familie en al schrijvend nog verder mogelijk lezerspubliek: iedereen die bewust beweegt. 

Hoe heb je het proces om dit boek te schrijven en uit te geven ervaren?

Alleen maar plezier, werkelijk waar. Het is natuurlijk veel laagdrempeliger dan een wetenschappelijk artikel. Alles moet wel juist zijn, maar de basiskennis hebben we allemaal al in ons. Woorden vloeien bijna vanzelf van het toetsenbord op het scherm. 

Is dit boek ook voor huisartsen van belang?

Het boek is bedoeld voor leken, dus de hele Krebs cyclus of de subtiliteiten van de zuurstofpulscurve ga je er niet in vinden. Evenmin alle pathologie: het gaat over gezonde beweging en inspanning. Voor de geïnteresseerde huisartsen, de praktijkondersteuners, de patiënten die veel bewegen of voor sporters kan het boek wel een goede basis leggen.